心とつながる美容

身体は太っていないのに、なぜか顔だけ丸い…その原因は“食いしばり”かもしれません。美容整骨院でわかった意外な原因と、舌の位置で改善できた私の体験をもとに、セルフチェックと簡単な対処法をご紹介します。

「この化粧品、合わないかも…？」そんなときは、使い方を少し変えるだけで同じ化粧品でも効果が変わってくるかもしれません。今すぐ、お金をかけずにできるスキンケアの見直しポイントを5つご紹介します。

季節の変わり目、お肌が不安定になりがちな方へ。敏感肌・ニキビ肌・ゆらぎ肌向けに、実際に使ってみてお肌が落ち着いた基礎化粧品を紹介します。私なりのスキンケアの選び方や、使い方のポイントも。

こんにちは。この記事では、肌荒れに10年以上悩んできた私が肌質を改善するまで、取り組んできたことを時系列でお伝えします。普通のお肌になるために、試行錯誤を繰り返し、踏んだり蹴ったり諦めたり・・・。自分ほど肌荒れに悩んでいる友人はおらず、悩み...

超ニキビ肌を克服したわたしと一緒に綺麗になる、セルフケア中心の美容ブログ